時間：2019-12-31 15:29:12 編輯：本站整理 78
石榴不僅可以吃還可以榨汁，石榴有很高的營養(yǎng)價值，女性朋友適當(dāng)吃石榴有美容養(yǎng)顏的功效，那么石榴榨汁字可以一起榨嗎，沒有榨汁機怎么榨石榴汁呢。
能。 一方面是因為石榴籽中含有多種營養(yǎng)成分，具有保護心血管、美容養(yǎng)顏等多種功效，連同石榴籽一起榨汁可以更好的保留石榴汁的營養(yǎng);另外一方面是因為石榴籽和石榴果肉之前聯(lián)系十分緊密，很難分開，而且在榨汁的時候是可以連同石榴籽一起榨碎的，因此一般在榨汁的時候是不需要將石榴籽去掉的，只是榨完汁之后建議將果汁用細網(wǎng)篩過濾一遍，以免有沒有完全榨碎的籽，影響石榴汁的口感。
保鮮袋擠壓法。
1、取石榴籽，將石榴對半切開，取半個石榴，可以先輕輕按壓石榴。隨后用硬物輕輕敲打石榴背部，石榴籽便很容易掉落下來了。
2、將取下的石榴籽放入保鮮袋中，拍走多余的空氣，密封好保鮮袋。
3、隨后開始按壓石榴，擠爆石榴果肉即可。
4、最后將保鮮袋一角剪一個小口(比石榴籽略小的口)，緩慢將剛才擠壓出的石榴汁倒出，就完成啦!
1、將石榴剝開，將石榴果肉取出備用。
2、然后將其放入榨汁機中，加入適量清水榨汁。
3、待果汁榨好之后用細網(wǎng)篩過濾到杯中。
4、再根據(jù)自己的口味加入適量蜂蜜攪勻即可。
5、冷藏或加冰塊飲用口感更佳。
不會。 一般來說天天吃石榴也是不會發(fā)胖的，不過每天最好只食用一個石榴，其實石榴的可食用部分比較少，而且熱量很低，所以正常的食用石榴都是不會長胖的。
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