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杭州有哪些點(diǎn)心很美味呢寶寶吃點(diǎn)心有哪些注意事項呢

時間：2020-02-03 16:49:32 編輯：本站整理 36

大家在生活中應(yīng)該都聽說過非常多點(diǎn)心吧，那么你了解點(diǎn)心的知識嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟杭州有哪些點(diǎn)心很美味呢，以及寶寶吃點(diǎn)心有哪些注意事項呢？

杭州有哪些點(diǎn)心很美味呢

1、百年匯昌

百年匯昌是杭州較為出名的老字號商鋪，主要經(jīng)營有各種零食類產(chǎn)品，如蜜餞、茶食以及藕粉等多種商品，想嘗試杭州糕點(diǎn)不如去到這一家看看吧。

2、塘棲老刀糕點(diǎn)

一家百年老字號，主要經(jīng)營各式糕點(diǎn)，據(jù)傳在清朝時期被乾隆稱贊過，其中他家的大麻餅、椒桃片、麻酥糖、枇杷梗是他家賣的最好的幾個糕點(diǎn)，喜歡吃的人可以去嘗試一下呀。

3、法根糕點(diǎn)

法根糕點(diǎn)在杭州也是人氣較高的，走親訪友必備，是當(dāng)?shù)剌^為傳統(tǒng)的糕點(diǎn)，是長輩會喜歡的味道。

4、九芝齋

九芝齋在杭州糕點(diǎn)老字號排名中的名氣也是數(shù)一數(shù)二，經(jīng)營有各類零食類商品，其中糕點(diǎn)類的商品種類齊全，喜歡吃的人不要錯過啊。

杭州有哪些點(diǎn)心很美味呢寶寶吃點(diǎn)心有哪些注意事項呢

寶寶吃點(diǎn)心有哪些注意事項呢

點(diǎn)心只是在寶寶三餐吃飽，但仍有食欲時才給他吃。有的媽媽見寶寶三餐飯菜沒好好吃，就想喂點(diǎn)心補(bǔ)補(bǔ)。其實，沒有食欲時用不著喂。另外，吃點(diǎn)心也應(yīng)該定時，不能隨時都喂，讓寶寶吃吃停停影響正餐食欲。簡單來說，點(diǎn)心應(yīng)該量小，有營養(yǎng)，味道好。盡管從健康角度考慮提倡限制脂肋、糖和鹽的攝入量，少量也是可以接受的，因為這能改進(jìn)點(diǎn)心的味道，使點(diǎn)心對寶寶更有吸引力。

如有些飯量大的寶寶，沒吃點(diǎn)心就長得夠胖了，因此不要再給他吃點(diǎn)心，可以用水果代替點(diǎn)心，來滿足他旺盛的食欲；相反，有些飯量小的寶寶，體重增加不理想，這些寶寶只要喜歡吃點(diǎn)心，在飯后1 ~ 2小時適量吃些點(diǎn)心，是利于寶寶健康不要把搪果當(dāng)作寶寶的點(diǎn)心的，許多寶寶體重正常，三餐飯菜吃得很好，但還不能滿足時，也應(yīng)添加點(diǎn)心。

父母在選購點(diǎn)心時，不要選太甜的點(diǎn)心，還要記住巧克力等糖果不要作為點(diǎn)心給寶寶吃。在寶寶長牙后，含糖多的點(diǎn)心往往會導(dǎo)致齲齒；夾心點(diǎn)心中奶油、果醬、豆沙，有時會造成細(xì)菌繁殖，引起腹瀉、消化道感染；大量吃點(diǎn)心，會影響食欲，不利于良好飲食習(xí)慣的形成。

杭州有哪些點(diǎn)心很美味呢寶寶吃點(diǎn)心有哪些注意事項呢

夏季吃點(diǎn)心有什么好處

1、小點(diǎn)心使你心情愉悅

2、小點(diǎn)心讓你頭腦清晰

3、使新陳代謝保持旺盛

4、能夠?qū)Ω都值氖瘸杂?/p>

5、保證攝取足量維生素

6、小點(diǎn)心幫助控制正餐的食量

杭州有哪些點(diǎn)心很美味呢寶寶吃點(diǎn)心有哪些注意事項呢

甜點(diǎn)心吃多了會怎么樣呢

1、骨質(zhì)疏松

大量吃糖，還會過多地消耗體內(nèi)的鈣，造成骨骼脫鈣，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和易發(fā)生骨折。由此可見，經(jīng)常吃甜食對女性的壞處多多，因此女性在日常的飲食中要多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果，富含優(yōu)質(zhì)蛋白的奶類、豆類、魚類等。

2、缺維生素B

人們攝人糖分后，在體內(nèi)分解糖產(chǎn)生熱量的同時，其所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物需要維生素B族參與解毒，最后排出體外。長期過量食糖，會使體內(nèi)維生素B族因消耗過多而缺乏，以致廢物蓄積于人體；同時又使體內(nèi)的熱能代謝，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化物代謝以及腦與組織中能量轉(zhuǎn)化受到負(fù)面影響。

3、營養(yǎng)不良

吃糖過多，能使人發(fā)生營養(yǎng)不良和貧血。每1克糖在體內(nèi)經(jīng)過氧化可產(chǎn)生16.5千焦耳熱量，所以能代替一部分飯菜，以減少食量。這樣身體所需要的總熱量雖足夠，但身體所需要的其他營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素、纖維素等就會引起營養(yǎng)失調(diào)。