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時(shí)間：2021-05-21 16:16:37 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0
桃子應(yīng)該有不少的人都很喜歡吃吧，畢竟味道香甜，鮮嫩又多汁，咬上一口就感覺停不下來。但是桃子吃多了是不是會(huì)上火?。√易邮菍儆跓嵝赃€是涼性水果？
這要根絕個(gè)人體質(zhì)，桃子味甘性溫，要是上火體質(zhì)的話不應(yīng)該多吃桃子否則就是火上澆油，還有可能會(huì)引發(fā)腹脹、腹痛等癥狀。所以說桃子吃多了是很容易上火的，是上火體質(zhì)的人還是要少吃或是盡量不要吃桃子。
溫性。桃是薔薇科桃屬植物，原產(chǎn)中國，在世界各地均有栽植。桃花可以觀賞，果實(shí)多汁，可以生食或制桃脯、罐頭等，核仁也可以食用。桃屬落葉小喬木，葉為窄橢圓形至披針形，先端成長而細(xì)的尖端，邊緣有細(xì)齒，暗綠色有光澤，葉基具有蜜腺。樹皮暗灰色，隨年齡增長出現(xiàn)裂縫。
桃子屬于低含糖量水果，一般把水果中含糖量分成三類，含糖量在10%以下的稱為低含糖量水果，含糖量在10%-20%的水果稱為中含糖量水果，含糖量超過20%以上的水果稱為高含糖量水果。高含糖量水果主要有香蕉、菠蘿蜜、榴蓮，對(duì)于中、低含糖量的水果，如果糖尿病患者血糖控制在相對(duì)正常范圍內(nèi)時(shí)都可以食用，這些水果種類非常多，包括蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、火龍果、百香果、西瓜。一般糖尿病患者食用水果在兩餐之間，不要隨餐就吃，以免引起血糖的波動(dòng)。
桃子屬于發(fā)物。桃子是最常見的一種食物，而且味道也很好吃，營養(yǎng)物質(zhì)也非常豐富，對(duì)身體有很大的好處，但是有一些疾病是不能吃的，因?yàn)樘易铀鼘儆诎l(fā)物。什么是發(fā)物？發(fā)物通俗的理解，是可以誘發(fā)引發(fā)、助發(fā)某些疾病的食物，發(fā)物對(duì)過敏性的疾病、出疹性疾病、皮膚病、瘡瘍等等，都有誘發(fā)的作用，可以誘發(fā)我們的痼疾、頑疾，也可以加重現(xiàn)有的疾病。水果類食物中屬于發(fā)物的，主要有桃子、杏、銀杏、芒果、菠蘿、楊梅、荔枝、甜瓜等等。前人曾指出，多食桃，易生熱、發(fā)癰、瘡、疽、癤等等，所以吃桃是容易加重過敏性疾病的。
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