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時(shí)間:2023-03-29 14:36:54 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
建議選擇知名品牌或大型廠(chǎng)家生產(chǎn)的玉米油。例如北海道、金龍魚(yú)、福臨門(mén)、雙匯等。同時(shí),在購(gòu)買(mǎi)時(shí)也要看清產(chǎn)品標(biāo)簽,確保原料和生產(chǎn)日期等信息真實(shí)可靠。
優(yōu)秀的玉米油品牌有福臨門(mén)、金龍魚(yú)、長(zhǎng)壽花、西王、多力、魯花、刀嘜、初萃、九三、日清等。以上十大玉米油都是目前銷(xiāo)量比較高的牌子,大家在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候可以考慮一下。
1、金龍魚(yú)玉米油。油色透亮少油煙、口味清爽不油膩,不飽和脂肪酸達(dá)百分之八十以上,富含百分之五十以上的亞油酸。同時(shí)人體消化吸收率達(dá)百分之九十七,符合清淡健康的飲食潮流。
2、福臨門(mén)玉米油。原料選自黃金玉米帶吉林,玉米的生長(zhǎng)周期較長(zhǎng),原生態(tài)玉米顆粒飽滿(mǎn),營(yíng)養(yǎng)豐富,因此福臨門(mén)玉米油的營(yíng)養(yǎng)也是相當(dāng)豐富的,受到廣大消費(fèi)者的歡迎。
3、長(zhǎng)壽花玉米油。是中國(guó)玉米油行業(yè)的代表品牌之一,品種豐富,種類(lèi)繁多,以健康、綠色、安全、口味清香為特色,在消費(fèi)者群體中聲譽(yù)頗佳。
玉米油不是色拉油,玉米油是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的健康油,比較清淡,不容易油膩。玉米油雖然也是有玉米胚子精煉而成,但它仍保留有原來(lái)玉米的香味,用來(lái)涼拌或烘焙糕點(diǎn)時(shí)容易串味。
玉米油和葵花籽油是不需要高溫的。無(wú)論是葵花籽油還是吃玉米油,在烹調(diào)的時(shí)候都要注意不要高溫?zé)?,?分熱就了。而用過(guò)的油,不要與新油混合,炸過(guò)的油可以用來(lái)炒菜,但是要盡快用完,不要反復(fù)使用。還需要注意,不管是吃葵花籽油還是玉米油,都不要過(guò)量食用,尤其是葵花籽油,過(guò)量食用會(huì)出現(xiàn)一些副作用。肝病患者要注意不要過(guò)多的食用葵花籽油。每次取出油后要將蓋子擰緊,避免油與空氣接觸而氧化變質(zhì)。?
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