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紅棗姜茶的營養(yǎng)價值 紅棗姜茶的功效與作用

時間：2016-10-13 17:30:04 編輯：5號網(wǎng)-lkn 543

不少人聽到紅棗姜茶肯定不陌生，特別是女性喝紅茶姜茶的好處有很多，不僅能美容養(yǎng)顏，還能改善手腳發(fā)涼的癥狀。關(guān)于，紅棗姜茶的營養(yǎng)價值，紅棗姜茶的功效與作用。小編來為您一一解答！

紅棗姜茶的營養(yǎng)價值

紅棗姜茶溫經(jīng)散寒 活血止痛,紅棗專入脾胃經(jīng)，補血;但如果只吃甜，不吃辛辣，容易淤滯，化不開，姜起到推動作用,整體對于脾胃比較寒的人，以及平時喜吃生冷的人很有好處。

紅棗姜茶的功效與作用

1.紅棗姜茶的作用：

1.驅(qū)寒氣：女生下巴長痘痘，是因為氣血不足而導(dǎo)致，喝生姜紅棗茶，對下巴長痘很有幫助。

2.增強免疫力：生姜紅棗茶的功效有很多，經(jīng)常飲用生姜紅棗茶，還能增強免疫力，改善腸胃的不適，而且對于口干舌燥等癥狀，也有效果。

3.促消化、抗菌：生姜紅棗茶，能夠增強和加速血液的循環(huán)，刺激胃液的分泌，讓腸胃興奮，以至于能夠促進消化，還有抗菌的功效。

4.治風寒感冒：感冒時，如果你知道是風寒感冒，可以多喝生姜紅棗茶，這樣能夠起到治療風寒感冒的功效，且效果還是挺不錯的。

5.活血：生姜紅棗茶含有多種活性成分，經(jīng)常飲用，具有解毒、消炎、去濕活血、止嘔、暖胃等功效。生姜紅棗茶雖然功效有很多，但不適合晚上飲用，因為生姜紅棗茶屬熱，晚上飲用生姜紅棗茶容易上火。

2.紅棗姜茶的功效：

紅棗是我國民間傳統(tǒng)的藥物之一，據(jù)明代李時珍的《本草綱目》記載：“干棗潤心肺、止咳、補五臟、治虛損，除腸胃癖氣。”“大棗味甘無毒、主心邪氣、安中養(yǎng)脾、平胃氣、通九竅，助十二經(jīng)?！惫麑崬榫徍蛷妷褎Ｓ脼樽趟?，治瀉痢、調(diào)營工、療寒熱、治陽痿、貧血、脾虛泄瀉、心悸、失眠、盜汗、血小板減少性紫癜等癥;姜[性能]味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰止咳，發(fā)汗解表。

姜具有強烈的辛辣氣味，向來被中醫(yī)認定為“風邪”的克星。姜含揮發(fā)油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅(qū)走輕微的感冒、咳嗽、發(fā)燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強，效果愈好。大棗能補脾胃生津液，用于脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等癥?！鄙t棗茶最適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發(fā)冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)血補氣。

紅棗姜茶的做法

1.姜切碎，用擠蒜器擠成泥；

2.大棗用剪刀剪碎，去核；

3.將棗、紅糖、冰糖、姜碎放入電壓力鍋，加入水，水沒過紅棗。選擇“煮豆”功能即可；

4.吃的時候用勺子舀出，用開水或溫水沖泡。味道很好，放在玻璃容器里，放在冰箱保存。

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