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時(shí)間:2016-11-04 10:47:06 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1198
干香菇是經(jīng)過一段時(shí)間的烘烤或者太陽暴曬后慢慢脫水制成的,可以長時(shí)間保存。但是,要想保存時(shí)間久而且又不壞,就要講究爆粗還能方法。那么,干香菇怎么保存呢?
香菇是低熱量、高蛋白、高纖維食物的最佳代表,東北香菇含豐富的糖類、蛋白質(zhì)、優(yōu)質(zhì)氨基酸以及大量的維生素,此外,香菇還含有其他重要營養(yǎng)物質(zhì),像碳水化合物、脂肪、粗纖維和鈣、磷、鐵、錳等人體必須的礦物質(zhì)。常吃東北蘑菇能對(duì)促進(jìn)人體的新陳代謝,提高機(jī)體的免疫力以及抵抗力;對(duì)糖尿病、肺結(jié)核、傳染性肝炎、神經(jīng)炎等慢性疾病有很明顯的食效功效;香菇體內(nèi)含有豐富的粗纖維,所以對(duì)治療消化不良、便秘以及減肥有很好的治療效果;除此之外,據(jù)最新的醫(yī)學(xué)研究顯示,多吃香菇可以預(yù)防癌癥跟抗癌,漸漸地也會(huì)慢慢用于臨床運(yùn)用當(dāng)中。
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