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時(shí)間:2016-10-26 10:41:14 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 8018
牛排是西餐傳統(tǒng)特色美食之一,主要是用牛肉煎制而成的,根據(jù)個(gè)人口味,可以選擇牛肉的熟度。因此,怎么做牛排還是需要一定的技巧的。那么,新鮮的牛肉怎么做牛排呢?
原料:西冷牛排500g(分割成三片),黃油40g,檸檬1個(gè),各種蔬菜約300g,黑胡椒粉10g,鹽10g。
1、牛排放在保鮮袋里捶打斷筋,煎的時(shí)候不會(huì)回縮~雙面均勻涂抹黃油備用。
2、煎制牛排時(shí)要把握好:既要能夠?qū)⑴H獗砻嫜杆偌訜幔a(chǎn)生大量的香料分子,又不能使肉質(zhì)的細(xì)胞壁破裂,而且最好用厚底鐵鍋,因?yàn)楹窈竦纳F導(dǎo)熱均勻受熱快,這樣才能把牛肉那種原有的口味發(fā)揮到極致~燒熱坑紋鍋,放入牛扒,單面用猛火煎2分鐘。
3、翻一面,撒一些黑胡椒和鹽再煎2分鐘,表面擠些檸檬汁淋上去(5成熟了)。
4、再翻一面,撒黑胡椒和鹽煎2分鐘就可以咯(八分熟)。
5、牛排后煎好后,用鍋?zhàn)永锱E艥B出的油和咸味把蔬菜煎到有橫紋就出鍋了。
1、洗干凈牛排,用廚房紙裹上,放在冰箱冷藏室。
2、中間如果發(fā)現(xiàn)紙濕透,要換一張新的,大概2小時(shí)后,把牛排拿出來(lái),去掉紙,撒上適量的海鹽 胡椒粉:
3、烤箱設(shè)定為500度,把鑄鐵雙耳鍋放在烤箱里。把牛排稍微按摩一下,雙面抹油,將鍋放在爐上,等到鐵鍋燒的滴上一滴水就會(huì)冒汽時(shí),把牛排放入鍋內(nèi),雙面,各30秒鐘,隨后,把鑄鐵鍋帶牛排一鍋端,放到預(yù)熱好的烤箱里。關(guān)閉烤箱,燜5-10分鐘。
4、利用腌牛排的時(shí)間,焯蘆筍、紅椒、炒土豆泥。牛排切片,裝盤(pán)。
使用刀叉進(jìn)餐時(shí),從外側(cè)往內(nèi)側(cè)取用刀叉,要左手持叉,右手持刀。
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