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時間：2016-11-05 10:28:56 編輯：5號網(wǎng)-hzq 743
豬肉鋪是最近才出現(xiàn)的零食,很美味的食物,那么孕婦是否可以吃豬肉鋪呢?豬肉鋪有哪些營養(yǎng)價值呢?下面我們來一起介紹下吧!
慎吃.
豬肉脯屬于加工過的食物,其中的防腐劑和添加劑對嬰兒的發(fā)育和成人的健康都是不利的,因此產(chǎn)婦最好不要吃過多.另外,該食品含有亞硝酸鈉,長期使用容易致癌,因此,不管是大人還是小孩,都應適量.
豬肉脯營養(yǎng)價值高、富含豐富蛋白質(zhì),多種活性酶和一些豐富的常量、微量元素,豐富的礦物質(zhì),又不含脂肪,助消化.肉脯中添加的蜂蜜含有人體所需的十幾種氨基酸,多種活性酶和一些豐富的常量、微量元素,豐富的礦物質(zhì),又不含脂肪,助消化.
1、補充人體所需營養(yǎng)素.豬肉脯中富含人體所需的多種營養(yǎng)素,而且脂肪含量不高,有助于人體消化吸收.
2、補腎養(yǎng)血.豬肉脯營養(yǎng)豐富,具有補腎養(yǎng)血的功效,對治療熱病傷津,腎虛體弱都有一定的功效.
1、孕婦忌多吃咸味食物:在懷孕期間還要節(jié)制咸味食品.因為在懷孕后期神經(jīng)和內(nèi)分泌的改變或小動脈痙攣,會引起組織內(nèi)鈉鹽潴留,從而造成水腫.如果食物中鹽分和堿類含量過多,可以增加腎臟的負擔,引起血壓增高、水腫等妊娠高血壓病,尤其在懷孕中、后期,食物要盡量清淡一些,在必要的情況下還要采用無鹽膳食.
2、孕婦忌貪吃冷飲:有的婦女懷孕后由于內(nèi)熱喜好吃冷飲,這對健康不利.孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激非常敏感.多吃冷飲能使腸胃血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能減低,從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉,甚至引起胃部痙攣,出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象.孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并有水腫,如果大量含食冷飲,充血的血管突然收縮,血流減少,可致局部抵抗力減低.
3、孕婦忌多吃山楂:山楂開胃消食,酸甜可口,但山楂對孕婦子宮有興奮作用,可促進子宮收縮,倘若孕婦大量食用山楂和山楂食品,就可能刺激子宮收縮,進而導致流產(chǎn).尤其是以往有過自然流產(chǎn)史和懷孕后有先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦,更要忌食山楂食品.
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