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車?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值 車?yán)遄拥墓πc作用

時(shí)間：2016-11-28 07:38:12 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 905

車?yán)遄拥氖匙V

車?yán)遄俞u

材料：新鮮車?yán)遄?斤，糖適量，鹽少許，葡萄酒

做法：

1.車?yán)遄酉磧袅栏?

2.去蒂去核，切成兩半，加少許鹽(四分之一小勺)，撒白糖略腌下;

3.等腌出汁水后，就入鍋大火燒開，轉(zhuǎn)小火，慢慢熬;

4.加兩大勺紅酒，繼續(xù)熬，等汁粘稠就可以熄火了;

5.趁熱裝進(jìn)干凈的瓶子里，加蓋，待涼后，冷藏保存。

車?yán)遄硬级?/strong>

材料：牛奶2個(gè)，細(xì)砂糖50公克，香草精少許，黑糖40公克，水20公克，優(yōu)格2大匙，罐裝紅車?yán)遄?個(gè)

做法：

1.將40公克黑糖倒入鍋中，水20公克由鍋邊加入，煮時(shí)以小火慢慢熬，并不時(shí)攪拌，預(yù)防焦底，煮至濃稠即可離火倒入布丁模型中備用。

2.將蛋加入50公克砂糖略為攪拌均勻。

3.牛奶煮至微滾，關(guān)火加入香草精拌勻后慢慢加入布丁中的蛋液攪拌均勻后用細(xì)濾網(wǎng)過濾。

4.將過濾好的布丁液倒入已裝好焦糖的模型內(nèi)約八分滿。

5.在烤盤內(nèi)倒入熱水，放入布丁模型，烤箱調(diào)至200℃烤15分鐘，以隔水加熱的方式烘烤即可。

6.布丁烤好后取出，完全冷卻后倒扣入盤中備用。

7.車?yán)遄恿茚u，將紅車?yán)遄忧谐仕槟?/p>

8.將優(yōu)格、牛奶、紅車?yán)遄幽┗旌险{(diào)勻。

9.將調(diào)制好的車?yán)遄恿茚u淋在布丁上，用薄荷葉裝飾即完成。

車?yán)遄拥慕?/h3>

1.因車?yán)遄有詼兀w質(zhì)過于燥熱者，不宜食太多車?yán)遄?食用過多車?yán)遄尤菀讗盒膰I吐、上火，甚至出現(xiàn)流鼻血等癥狀。

2.消化不良者、癱瘓、風(fēng)濕腰腿痛者、體質(zhì)虛弱、面色無華者適宜食用車?yán)遄印?/p>

3.有潰瘍癥狀者、上火者、慎食車?yán)遄?糖尿病者忌食車?yán)遄印?/p>

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