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月經(jīng)期可以吃桂圓嗎?經(jīng)期吃桂圓好嗎

時間：2016-12-30 08:21:30 編輯：5號網(wǎng)-hzq 533

桂圓大家應(yīng)該都吃過吧,特別是過年的時候,拜年都需要拿桂圓的,那么問題來了,女性經(jīng)期是否可以吃桂圓呢?經(jīng)期吃桂圓好嗎?下面我們來一起介紹下吧!

月經(jīng)期可以吃桂圓嗎

最好在經(jīng)期后吃!

桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì),有補血安神,健腦益智,補養(yǎng)心脾的功效;另外研究發(fā)現(xiàn),桂圓對子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段,適當(dāng)吃些桂圓有利健康;桂圓有補益作用,對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效. 月經(jīng)期被中醫(yī)認(rèn)為是血虛的時期,因為這個時期的婦女經(jīng)血會使身體處于一種慢性缺血的狀態(tài).桂圓有生血的作用,但是最好還是在月經(jīng)過后再吃補血的食物,對女性朋友"缺血"狀態(tài)的恢復(fù)好.月經(jīng)期還是少吃生血的食物吧.

經(jīng)期吃桂圓的壞處

經(jīng)期的女性一般不建議多食用龍眼.因為龍眼性溫,如果經(jīng)期長期食用很有可能出現(xiàn)月經(jīng)量質(zhì)稠,甚至出現(xiàn)閉經(jīng)血瘀等情況.

還有一種情況:如果女性的體質(zhì)屬寒,則適當(dāng)服用不會對身體造成很大的影響.

女性吃桂圓的禁忌

感冒、發(fā)熱、咳嗽有痰等體內(nèi)有痰濕及熱病患者不宜食用桂圓或喝桂圓茶.

懷孕的女性尤其不能吃.這是因為孕婦通常陰虛偏虛,容易生內(nèi)熱,表現(xiàn)出大便干燥、小便黃、口干等癥狀,這時吃桂圓非但起不到補益作用,反而增加內(nèi)熱,可能引發(fā)見紅、腹痛、腹脹等先兆流產(chǎn)癥狀.

女性冬天吃桂圓要當(dāng)心以上兩個禁忌哦.

哪些人不適合吃桂圓

1、對于本身帶熱的哮喘患者,則會引發(fā)肺熱咳嗽.

2、燥熱、有痰火、患皮膚病、胃脹(肝火盛)者,請切記不宜多吃桂圓.

3、當(dāng)外感初起時,就要忌口桂圓,因為這種性溫味甘的水果可能會困住內(nèi)熱,耽擱病情.

4、當(dāng)咳嗽時,無論是寒咳或熱咳,亦請忌口桂圓,因為桂圓的特性,能令內(nèi)熱更盛、虛寒升級.

5、中醫(yī)講究食物性味和個人體質(zhì)的配合,凡有內(nèi)熱、痰火的人都不應(yīng)多吃桂圓.

6、痛風(fēng)屬中醫(yī)的"痹證"、"歷節(jié)風(fēng)"、"腰痛"等范疇,病因是由于過食肥甘,酗酒、過勞、緊張或感受風(fēng)寒濕熱等邪,致氣血凝滯,痰瘀痹阻,骨節(jié)經(jīng)氣不通而發(fā)病.患者吃過量桂圓,可能會引發(fā)關(guān)節(jié)腫痛,更不能桂圓海鮮如大閘蟹同吃,此種搭配發(fā)病者更高.

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