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時間：2017-01-26 15:05:12 編輯：5號網(wǎng)-lkn 1423
冰糖橘雖美味好吃，但也不宜一次吃太多，會有上火表現(xiàn)。不少人困惑，冰糖橘上火嗎？關(guān)于，冰糖橘上火嗎？冰糖橘吃多了會上火嗎？5號網(wǎng)小編來我為您一一解答！
冰糖橘性溫味甘。含多種營養(yǎng)成分，維生素Ｃ和Ｄ的含量尤高。具有補(bǔ)陽益氣等作用。能調(diào)節(jié)人體新陳代謝。橘子性溫，多吃易上火，會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。內(nèi)熱體質(zhì)的人可能吃兩三個就上火了，而寒癥體質(zhì)的人則可能多吃幾個也不會上火。冰糖橘口感蜜味清香，富含糖、維生素等多種營養(yǎng)成分，但從營養(yǎng)學(xué)角度來說，冰糖橘甜度較高，須控制食量，一般成年人一天不要超過10個，糖尿病患者應(yīng)慎食。
冰糖橘吃多了會上火。冰糖橘吃多了對口腔，牙齒有害，同時柑橘中含有葉紅質(zhì)，攝入過多，使皮下脂肪豐富的部位的皮膚如手掌、手指、足掌，鼻孔邊緣出現(xiàn)黃染。冰糖橘，屬于蕓香科柑桔屬，包括甌柑、女蕉柑、栟柑、廣柑等。冰糖柑果肉脆嫩、汁多化渣、桔香味濃、酸甜適度、含維生素高、營養(yǎng)豐富等特點。
冰糖柑作為柑桔屬下的一種，味甜、性涼。消費者都知道吃多了柑橘會引起人體上火，而冰糖柑會不會吃多了引起上火呢?營養(yǎng)學(xué)專家給出的答案是不會。
冰糖柑的特點明顯，營養(yǎng)豐富、酸甜適宜、汁多化渣、肉嫩香甜。冰糖柑的果肉具有開胃生津的效果，柑橘皮還可入藥，食用橘皮能起到防止上火的功效。冰糖柑中的維生素C含量豐富，維生素具有美容的作用，還可預(yù)防和治療敗血癥。其所含的檸檬酸能起到消除疲勞，緩解神經(jīng)緊繃的效果。國外有研究機(jī)構(gòu)曾經(jīng)做過調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)食用冰糖柑的人比沒食用冰糖柑的人，在痛風(fēng)、高血壓、冠心病等疾病的患病率上有很大差別，前者患病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于后者。
冰糖柑的果肉和果皮都對預(yù)防和治療上火有良好的治療效果，不過食用得有度，否則物極必反，后果難料。
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