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龍利魚(yú)是發(fā)物嗎？懷孕能不能吃龍利魚(yú)

時(shí)間：2017-08-14 10:29:36 編輯：本站整理 1641

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，魚(yú)肉是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)蛋白最佳來(lái)源，而且對(duì)于胎兒發(fā)育成長(zhǎng)具有很好的幫助。那么，龍利魚(yú)是發(fā)物嗎？懷孕能不能吃龍利魚(yú)？

龍利魚(yú)是發(fā)物嗎

龍利魚(yú)是發(fā)物。

龍利魚(yú)屬鰈形目、舌鰨科、舌鰨屬，俗稱子板魚(yú)、鰨目、鰨米，是一種暖溫性近海大型底層魚(yú)類，終年生活棲息在我國(guó)近海海區(qū)，具廣溫、廣鹽和適應(yīng)多變的環(huán)境條件的特點(diǎn)，適溫范圍3.5-32℃，最適水溫14-24℃，適鹽范圍14-33‰。

龍利魚(yú)是發(fā)物嗎？懷孕能不能吃龍利魚(yú)

發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義，在通常情況下發(fā)物也是食物，適量食用對(duì)大多數(shù)人不會(huì)產(chǎn)生副作用或引起不適，只是對(duì)某些特殊體質(zhì)以及與其相關(guān)的某些疾病才會(huì)誘使發(fā)病。

懷孕能不能吃龍利魚(yú)

孕婦在孕期最應(yīng)該吃的肉類就是魚(yú)肉，龍利魚(yú)的優(yōu)點(diǎn)在與它含有的不飽和脂肪酸很多，龍利魚(yú)能夠起到抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，龍利魚(yú)能夠防治心腦血管疾病的出現(xiàn)，并且能增強(qiáng)寶寶的記憶力。

龍利魚(yú)屬鰈形目、舌鰨科、舌鰨屬，俗稱牛舌頭、子板魚(yú)、鰨目、鰨米，是一種暖溫性近海大型底層魚(yú)類，終年生活棲息在我國(guó)近海海區(qū)，具廣溫、廣鹽和適應(yīng)多變的環(huán)境條件的特點(diǎn)，適溫范圍3.5—32℃，最適水溫14—24℃，適鹽范圍14-33‰。半滑舌鰨自然資源量少，味鮮鮮美，出肉率高，口感爽滑，魚(yú)肉久煮而不老，無(wú)腥味和異味，屬于高蛋白，營(yíng)養(yǎng)豐富，歷來(lái)為我國(guó)沿海廣大消費(fèi)者待客的上等佳品，深受廣大消費(fèi)者青睞，目前活魚(yú)價(jià)格很高。加之，半滑舌鰨生長(zhǎng)速度快，食物層次低，能耐低氧，病害少，適合在目前養(yǎng)殖大菱鲆、牙鲆的大棚內(nèi)養(yǎng)殖。

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