9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

魚和醋能一起吃嗎？魚和醋能同食嗎？

時(shí)間：2016-04-21 14:38:18 編輯：本站整理 1434

市面上充斥各種料理醋、沾醬醋、水果醋，這些醋不是虛有其表，適量食用醋，不僅讓血液更加順暢，用醋自制沙拉、飲料，還能消除疲勞，增進(jìn)食欲。

醋有哪些功效

醋是經(jīng)由原料發(fā)酵而成，米制成的稱米醋，蘋果釀成的便稱蘋果醋，根據(jù)身體需求不同，選擇不同醋來料理，不只美味也讓人健康。養(yǎng)師本城美智子表示，醋嚐起來酸酸地，是因?yàn)楹写姿?，正是活絡(luò)身體的營養(yǎng)素之一，除此之外，醋還有很多好處！

幫助消除疲勞

醋可以幫助碳水化合物代謝，并且維持身體活動(dòng)體力，還可以加速消除疲勞。因?yàn)椋梭w肌肉累積過多乳酸，而醋可以加速乳酸分解，使身體感覺較舒暢。疲勞時(shí)記得補(bǔ)充些醋，就能短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)精神。

幫助身體吸收鈣質(zhì)

和牛奶、起司類不同，魚類、蔬果類中的鈣質(zhì)通常很難被吸收，營養(yǎng)素就被排出體外了。但是如果跟醋一起食用，鈣就更容易吸收，吸收起來也更有效率。

預(yù)防高血壓、凈化血液

醋是最能守護(hù)血管與血液的物質(zhì)，食用醋不但能擴(kuò)張血管預(yù)防高血壓，也防止血管堆積脂肪或任何阻礙血液流動(dòng)的壞物質(zhì)，血液清潔溜溜就不怕心血管疾病。此外，醋也能幫助血糖上升穩(wěn)定，可以預(yù)防發(fā)生糖尿病。

預(yù)防食物中毒

魚如果用醋腌，就能保存更久，這是因?yàn)榇子袕?qiáng)力的抗菌作用。作為調(diào)味料使用時(shí)可以讓魚、肉的細(xì)菌減少，還能幫助腸胃消化，使細(xì)菌的力量減弱。

如果想要把消毒廚房用品，又不想用化學(xué)物質(zhì)，可以在熱水中加入適量醋，把砧板跟刀子都擦一遍就行了。

雖然醋好處多多，但如果食用過度，反而會(huì)傷害胃粘膜，得不償失。 每天最多攝取1～2大匙的醋即可，飲用時(shí)可以加入自己平常喝的飲料如豆?jié){、牛奶，就算當(dāng)外食族也能輕松補(bǔ)充。

• 洛神花茶是什么味道?洛神花茶是酸的嗎?
• 洛神花茶是涼性的嗎?洛神花茶是寒性的嗎?

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  皮膚干燥起皮像魚鱗怎么辦 皮膚干燥起皮像魚鱗什么原因

• 2

  巴沙魚去腥味的方法 巴沙魚怎么清洗最干凈

• 3

  吃巴沙魚會(huì)發(fā)胖嗎 吃巴沙魚會(huì)上火嗎

• 4

  巴沙魚可以涮火鍋嗎 巴沙魚涮火鍋涮多久

• 5

  巴沙魚清蒸要多長時(shí)間 清蒸巴沙魚怎么做好吃又簡單

• 6

  巴沙魚魚刺多不多 巴沙魚適合寶寶吃嗎

• 7

  巴沙魚容易熟嗎 巴沙魚容易過敏嗎

• 8

  巴沙魚怎么去掉怪味 巴沙魚如何去除堿水味

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

武昌魚專題

• -1

  膽固醇高可以吃馬鮫魚嗎 馬鮫魚的食用禁忌

• 清蒸武昌魚怎么做 清蒸武昌魚正確的做法 0
• 1

  臭鱖魚是哪里特產(chǎn)？臭鱖魚是哪里的特色菜？

• 2

  鳊魚可以做湯嗎？鳊魚能清蒸嗎？

• 3

  武昌魚怎么釣？釣武昌魚用什么餌料？

• 4

  武昌魚刺多嗎？武昌魚怎么去魚刺？

• 5

  武昌魚可清蒸嗎？武昌魚蒸多久？

• 6

  武昌魚多少錢一斤2017？2017武昌魚價(jià)格

魚腥草專題

• -1

  魚腥草可以治咳嗽嗎 魚腥草可以天天吃嗎

• 魚腥草有毒嗎 魚腥草有什么副作用 0
• 1

  魚腥草怎么泡水 魚腥草泡水是新鮮的好還是干的好

• 2

  魚腥草什么季節(jié)吃最好 魚腥草怎么挑選嫩

• 3

  魚腥草可以去腥味嗎 魚腥草怎么去腥

• 4

  魚腥草可以防輻射嗎 魚腥草怎么做好吃

• 5

  魚腥草有消炎的作用嗎 魚腥草有什么功效

• 6

  魚腥草煮水能給小孩洗澡嗎 魚腥草治脫發(fā)是真的嗎

長江刀魚專題

• -1

  三文魚怎么看壞沒壞 三文魚為什么要加芥末

• 秋刀魚是刀魚嗎？秋刀魚和刀魚的區(qū)別 0
• 1

  鰣魚和刀魚哪個(gè)貴？長江三鮮哪個(gè)最貴

• 2

  清蒸魚的做法 清蒸魚怎么做

• 3

  河豚怎么吃才沒毒？吃河豚的禁忌

• 4

  鮰魚的營養(yǎng)價(jià)值 鮰魚的功效與作用

• 5

  咽喉炎可以吃魚嗎?咽喉炎吃魚好嗎

• 6

  魚肝有毒嗎?吃魚肝有什么好處

精選文章

• 

  吃桃子對胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？