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基圍蝦兒童可以吃嗎適當(dāng)食用有好處

時(shí)間：2018-08-13 09:01:55 編輯：本站整理 2140

基圍蝦是很多大人愛(ài)吃的食物，有時(shí)候想給兒童吃，但是又不能確定兒童是否可以吃基圍蝦，所以很多人還是不敢亂喂的，下面介紹基圍蝦兒童可以吃嗎適當(dāng)食用有好處。

基圍蝦兒童可以吃嗎

兒童是可以吃基圍蝦的，基圍蝦含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，而且味道很鮮甜，可以增進(jìn)兒童的食欲。養(yǎng)生專家說(shuō)兒童吃基圍蝦可以補(bǔ)充鈣物質(zhì)，有利于骨骼發(fā)展和牙齒發(fā)育。兒童吃基圍蝦還助于提高兒童的注意力集中度，養(yǎng)成良好的耐性和注意力。兒童吃基圍蝦增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)充精力，所以我們可以知道了，兒童在生活中也是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┗鶉r的哦，這樣對(duì)于兒童的健康也是非常的有好處的。

基圍蝦兒童可以吃嗎適當(dāng)食用有好處

蝦的哪些部位不能吃

一般來(lái)說(shuō)，蝦線、蝦頭、蝦腮不能吃，蝦黃要少吃。

1、蝦線一般說(shuō)來(lái)，小龍蝦的腸道等消化系統(tǒng)，往往容易聚集重金屬，烹飪前應(yīng)把蝦線拉出來(lái)。蝦背上的蝦線，是蝦未排泄完的廢物，如果吃到口內(nèi)有泥腥味，影響食欲，所以應(yīng)除掉。

2、蝦頭通常在做蝦的過(guò)程中，會(huì)將整只蝦一同烹飪，因此，許多食客在食用蝦的過(guò)程中，也會(huì)將蝦頭吃掉，可是你知道嗎?蝦頭最好別吃，由于蝦在生長(zhǎng)的過(guò)程中，一些有害的金屬元素會(huì)沉積在頭部，如果人們食用蝦頭，這些有害的金屬元素，對(duì)人的身體健康，也會(huì)造成一定的影響。

3、蝦腮蝦頭中主要集中了蝦的胃、肝臟、心臟等內(nèi)臟，而大家常說(shuō)最“臟”的地方，其實(shí)是位于蝦的鰓部。蝦主要靠鰓來(lái)過(guò)濾，所以有害物質(zhì)都集中于鰓和體表，食用時(shí)最好不要吃鰓以上的部位。

4、蝦黃在搞不清楚蝦子干凈與否的情況下，蝦黃要少吃，最好不吃。因?yàn)閺臋z測(cè)來(lái)看，蝦肉很安全，一般沒(méi)有什么重金屬污染，但是有一些樣本，蝦子腦部重金屬會(huì)有一點(diǎn)超標(biāo)。蝦黃位于頭部，容易遭到污染。

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