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食療 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理 測(cè)試
孩子的健康是每個(gè)做父母擔(dān)心的問題，給孩子吃的好又怕他們長(zhǎng)胖了，不給他們吃又擔(dān)心應(yīng)該跟不上來(lái)，其實(shí)正確的營(yíng)養(yǎng)搭配是不會(huì)出現(xiàn)家長(zhǎng)們擔(dān)心的問題，合理的讓孩子們飲食是對(duì)他們最大的幫助，下面就讓我們一起來(lái)看看這個(gè)冬季里孩子應(yīng)該吃些什么才能健康養(yǎng)生吧。...【詳情】
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2015-11-12
喝對(duì)雞精補(bǔ)氣血又護(hù)肝 4類患者謹(jǐn)慎食用
雞精在我們的日常生活中、電視廣告中都能經(jīng)常接觸到，不過面對(duì)不同品牌的雞精大家在選擇上出現(xiàn)了疑惑，究竟這些雞精對(duì)于人體的健康有沒有好處或者壞處，這里要提醒民眾，雖然這類產(chǎn)品富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，不過并不是所有的人都合適食用。...【詳情】
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2015-11-12
長(zhǎng)期咳嗽，喉嚨有痰的朋友是不是非常難受？吃了藥也不一定能好，這個(gè)還是的長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)養(yǎng)才行，其實(shí)多吃點(diǎn)水果能有效的緩解痰多咳嗽患者，長(zhǎng)時(shí)間吃這些水果還能夠徹底根治，那么到底是哪些水果有這樣的效果呢？下面就讓我們一起來(lái)看看吧。...【詳情】
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2015-11-12
午餐應(yīng)該吃什么最有營(yíng)養(yǎng) 正確飲食要知曉
許多人每天都會(huì)發(fā)愁中午到底吃什么好，一味的追求美味和不好，對(duì)身體健康也會(huì)有危害，午餐到底應(yīng)該怎么吃才最好最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？據(jù)調(diào)查顯示，午餐不宜追求美味，而是要講究健康，健康搭配才是對(duì)身體效果最好的，今天小編為大家講調(diào)查所顯示的飲食整理出來(lái)了，大家可以一起來(lái)看看來(lái)參考參考。...【詳情】
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2015-11-11
維生素都有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用
許多人都不知道維生素到底應(yīng)該怎么吃，缺乏什么補(bǔ)什么是最好的，維生素分為很多種，每種都有它不同的效果和價(jià)值等，維生素還能有效的預(yù)防各種疾病的發(fā)生，正確的服用才能有效的預(yù)防，大家都知道各種維生素的作用效果及它的價(jià)值營(yíng)養(yǎng)嗎？今天小編為大家整理好了各類維生素的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和它們的作用效果，下面就讓我們一起來(lái)看看吧、...【詳情】
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2015-11-11
人人都知道早餐吃的好，中餐吃的包，晚餐吃的少，那么想要真正控制飲食的又有多少人呢？飲食不注意很容易導(dǎo)致體重增胖的，特別是晚上暴飲暴食，有缺少運(yùn)動(dòng)更容易增胖，下面就跟隨小編一起來(lái)看看日常生活里比較簡(jiǎn)單又能促進(jìn)健康，還能減肥的晚餐飲食小技巧吧。...【詳情】
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2015-11-11
靈芝在中國(guó)的武俠小說、神話故事等中經(jīng)常出現(xiàn)，其非常稀有而且藥效出眾，在東方一直稱之為仙草，而在現(xiàn)實(shí) 生活中靈芝也的確在很多情況下發(fā)揮了奇效挽救了人們的生命，那么這里我們就一起來(lái)了解下靈芝究竟有哪些價(jià)值以及如何進(jìn)行選購(gòu)。...【詳情】
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2015-11-11
水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，水果的功效也是非常多的，就比如今天我們來(lái)講的問題是排毒，為大家找出了九種排毒最快的水果，吃什么樣的水果能有效排毒呢？人體排排毒健康好生活，排完毒之后的身體是非常輕松舒服的，大家可以一起來(lái)嘗試下哦，讓你的身體不在有毒！...【詳情】
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2015-11-10
現(xiàn)在許多人都非常喜歡吃自助餐，因?yàn)槭澄飿邮椒倍嗫谖兑卜浅２诲e(cuò)，其實(shí)，吃自助餐是有方法的，吃的正確那么對(duì)你身體也有好處，如果吃的不正確那么狠可能危害為你的身體健康，更有可能還會(huì)引起疾病纏身，那么我們到底應(yīng)該如何進(jìn)餐呢？正確的方法是不會(huì)吃胖和危害健康的哦，下面就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧。...【詳情】
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2015-11-10
許多人做菜都很喜歡用味精來(lái)調(diào)理菜的味道，雖然味道好了，但是卻也危害了你的身體健康，食用味精時(shí)需要謹(jǐn)慎慢行，不然可能導(dǎo)致疾病纏身，今天小編為大家?guī)?lái)了味精方面的小知識(shí)，在做菜的時(shí)候大家需要謹(jǐn)慎哦，下面就讓我們一起來(lái)看看吧。...【詳情】
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2015-11-10
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