時(shí)間：2018-08-29 17:58:56 編輯：本站整理 2785
很多人家里人口多的話就會(huì)一次性買很多菜，買菜買多了有時(shí)候就會(huì)忘記了，菜放很久才記得吃，下面介紹西葫蘆放久了能吃嗎 要看是否變質(zhì)。
看你是放在那里,在看西葫蘆的顏色有沒有變化,你可以切開看里面有沒有變質(zhì),如果沒有的話,是可以吃的,如果里面發(fā)軟發(fā)粘就不行了。
西葫蘆發(fā)軟了就盡量不要再食用了。
雖然西葫蘆的營養(yǎng)價(jià)值比較高，具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結(jié)的功效，食用后會(huì)對人體產(chǎn)生很多的好處，但是西葫蘆發(fā)軟了是不能繼續(xù)食用了的，以免對人體造成危害。
營養(yǎng)專家介紹西葫蘆不是發(fā)物，它含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，加快人體的新陳代謝。對人體排毒養(yǎng)顏，預(yù)防治療便秘有很好的作用。
當(dāng)然，如果你覺得皮太硬不好吃的話，在做菜前可用鋼絲球把外層硬皮刷掉也可以。或是用刮皮刀刮掉。畢竟實(shí)在不喜歡吃皮的，削皮也不會(huì)損失太多營養(yǎng)。
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