時間：2019-04-03 11:24:05 編輯：本站整理 1746
燒仙草是很多人喜歡的一種食物，燒仙草本身的熱量是不高的，但是很多人都喜歡燒仙草添加在奶茶或者其他食物里面一起飲用，這樣含糖分就會比較高，吃多了會長胖。
吃燒仙草不會長胖。
燒仙草具備有去干降火，美容養(yǎng)顏的功效，它吃了后不但不會引起人發(fā)胖而且還有朔身的作用，它的熱量是37大卡。在仙草所含成分中，【黃酮】類物質具有抑制癌癥細胞生長、降低血壓的作用;【多醣】具有增強和提高機體免疫機能作用;香精素有鎮(zhèn)靜、清涼解毒利水的功效;【微量元素】具有抑制自由基形成、抗衰老、抗癌的作用;維生素能調節(jié)和增強生理機能等。
功效：健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、養(yǎng)腎補腎、清肺潤肺、消暑解暑、排毒解毒、降血脂、清熱、消除水腫
適宜人群：一般人群均可食用燒仙草
禁忌人群：尿頻、脾胃虛弱者慎食燒仙草
仙草本身的熱量不高，但是通常燒仙草加進去的東西..熱量就不低。熱量不很高，但是對于減肥的女士們來說晚上燒仙草具備有去干降火，美容養(yǎng)顏的功效，它吃了后不但不會引起人發(fā)胖而且還有朔身的作用，它的熱量是37大卡，建議平時少食酸辣油膩食物，多喝水，多運動就不會使人體發(fā)胖的還是不要吃的好哦，燒仙草里的紅豆龜苓膏花生對身體很好，可以補充營養(yǎng)，從某方面來說可以促進新成代謝，可以減肥。
1.熱的燒仙草——甜的，含糖。
2.紅豆.綠豆.大花豆，豆制品都是屬于主食類，一湯匙的量大概也有40卡。
3.粉圓.湯圓等東西也都是主食類。
4.上述的豆制品+圓也都有加糖。
5.花生，它是油脂類的，大概8顆就有45卡。所以熱量是不少的唷。
1.清熱消暑
燒仙草由一種叫仙草的中草藥制成的，口感甘涼，具有清熱解毒，消暑解暑的功效。
2.美容養(yǎng)顏
燒仙草具有去肝火，排毒的功效，同時也可以美容養(yǎng)顏，備受女生的青睞。
3.補腎養(yǎng)腎
燒仙草補腎經(jīng)，可以治療腎臟炎，同時也可以活絡筋骨，消除疲勞。即使吃燒仙草不會長胖，但小編還是想告訴各位想減肥的MM們，禁口是好的，但有營養(yǎng)的食物還是要吃的，在保持自身營養(yǎng)均衡的同時每天進行有規(guī)律的鍛煉，不僅能保持身材長久苗條而且促進身體健康。身體是一切革命的本錢。
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